Ein sonniges Namasté meine lieben!
Bald ist es soweit und wir starten am 19.März 2016 um 9:30 bis 10:45 Uhr im Kindergarten Stainz mit dem wunderbaren Sonnengruß! Du bist herzlich dazu eingeladen den Energiefluss der Sonne durch deinen Körper strömen zu lassen!
Welche Wirkung der Sonnengruß auf körperlichen und geistigen Ebene auf dich hat, findest du unterhalb zusammengefasst.
- Sunrise flow – Sonnengruß inkl. Tee €15,00
Plane bitte 10 min vor Beginn ein, um ein gemütliches ankommen mit einer Tasse Tee zu beginnen.
Bitte melde Dich dazu an unter: office@zeitfinden.at oder telefonisch Tel.: 0650 64 60 344
Ich freue mich auf Dich!
Wirkung vom Sonnengruß
Der Sonnengruß hat eine heilende, stärkende und aufbauende Wirkung auf Körper, Seele und Geist und macht den Körper geschmeidig. Die Gesundhalten der Wirbelsäule und deren Energiefluss ( Prana – Atmung) stehen dabei im Mittelpunkt.
Was bewirkt der Sonnengruß auf körperliche Ebene?
- Jeder Teil des Körpers wird gedehnt, bewegt, aktiviert und bewusst gemacht.
- Der Sonnengruß bewirkt Kraft und gleichzeitig innere Ruhe.
- Das gesamte Verdauungssystem wird stabilisiert.
- Das Herz gestärkt und aktiviert die Herzenergie.
- Der Blutdruck reguliert sich und damit wird die Blutzirkulation gestärkt.
- Die Funktion der Drüsen wird aktiviert.
- Unsere Immunkräfte werden gesteigert.
- Gifte und Schlacke werden frei gesetzt und ausgeschieden.
Was bewirkt der Sonnengruß auf seelischer und geistiger Ebene?
- Der Sonnengruß lehrt uns, die Energie und Heilkraft der Sonne gezielt in unseren Körper strömen zu lassen.
- Das Unterstützt uns darin unsere Zellen aus der Solaren Quelle zu nähren und aufzuladen.
- Durch den Sonnengruß wird im Solarplexus ( Sonnengeflecht auf Nabelhöhe liegend) Energie freigesetzt, die von dort aus in alle Körperteile fließt und jede Zelle belebt.
- Diese Energie, die im Solarplexus freigesetzt wird – entspricht dem Element Feuer.
