Yoga im Kindergarten 3.-6.Jahre
Was erlebst du in der Kinderyoga Stunde?!
*Jede menge Spaß und Freude an Bewegung
* Wir lernen unseren eigenen Körper, Grenzen kennen
* Wir spüren uns &unsere Atmung der durch unseren Körper strömt
* Wir finden Ruhe bei den Meditations-, Atem- und Entspannungsübungen
* Wir lassen unsere Fantasie reisen, hören Geschichten und Lieder und tauchen in die Welt des Yogas ein
* Wir toben, dass die Erde bebt und lassen unsere überschüssige Energie raus und bringen unseren Körper wieder ins Gleichgewicht
* Wir lernen mit unseren Gefühlen besser umzugehen sowie uns selbst aber auch andere zu respektieren und zu vertrauen.
* Yoga wird dir durch kreative Spiele und Übungen näher gebracht
